Mètode Loci: com aplicar-lo en les teues oposicions

Et costa memoritzar una gran quantitat d’informació? Sabem que és difícil, que requereix pràctica i certes habilitats recordar conceptes complexos, però, encara que no t’ho cregues, és possible aconseguir-ho gràcies al mètode loci, eficaç per a preparar oposicions i recordar grans quantitats d’informació, organitzant-la de manera visual i espacial.

A Evalen Acadèmia volem que estigues preparat per a qualsevol examen de valencià, per això hem preparat aquest article perquè aprengues una manera eficaç de memoritzar. Comencem!

Què és el mètode loci?

Si eres una persona amb un estil d’aprenentatge visual, el mètode loci et resultarà més senzill, però si no, descobriràs que pots memoritzar més informació de la que creus.

Aquest mètode es basa en l’ús de la visualització espacial per a recordar informació; també es coneix com a «palau de la memòria» o «tècnica dels llocs».

Origen i principis del mètode loci

Si t’has preguntat com feien els oradors i filòsofs antics per a memoritzar tanta informació sense l’ús de les eines tecnològiques que tenim hui en dia, la resposta és el mètode d’estudi loci.

El seu origen es remunta a l’Antiga Grècia, on era àmpliament utilitzat per a memoritzar llargs discursos i conceptes complexos. La seua creació s’atribueix habitualment al poeta grec Simònides de Ceos, al voltant del segle V aC.

La llegenda conta que Simònides va desenvolupar aquesta tècnica després d’un banquet en què, després d’un esfondrament, va ser capaç d’identificar les víctimes en recordar en quin lloc exacte estaven assegudes. A partir d’aquesta experiència, va deduir que l’ús de llocs físics i coneguts podia ajudar la memòria.

Com funciona el mètode loci

Ara, com aplicar-lo? És relativament senzill, ja que el mètode del palau de la memòria consisteix a associar la informació que vols memoritzar amb llocs específics que coneixes bé.

Aquests llocs poden ser qualsevol espai familiar, com la teua casa, el camí a la faena o un altre lloc que pugues recórrer mentalment. La idea és que, en “col·locar” mentalment informació en diferents punts d’eixe espai, pugues recordar-la més fàcilment quan imagines recórrer eixe lloc en la teua ment.

Fases del mètode loci

La tècnica de loci es desenvolupa en diverses fases clau que permeten estructurar i memoritzar la informació de manera efectiva. Aquestes etapes guien el procés des de l’elecció del lloc fins a la repetició, garantint que la tècnica s’aplique correctament per a maximitzar la retenció de dades. A continuació, te’n detallem cadascuna perquè les apliques de manera eficaç.

Creació de l’espai i recorregut ordenat

En aquesta primera fase, has de triar un lloc familiar i ben conegut per tu, com la teua casa, un carrer que recorres habitualment o, fins i tot, un edifici que pugues visualitzar amb claredat. També pot ser un lloc imaginari que pugues dissenyar mentalment. El lloc ha de tindre una estructura clara i ben definida, amb diferents punts o «loci» en els quals pugues ubicar la informació que memoritzaràs.

És important que aquests punts estiguen ordenats de manera lògica per a facilitar el record posterior.

Assignació de continguts als llocs (loci)

Una vegada seleccionat el lloc, has d’identificar els punts clau dins d’ell. Poden ser habitacions, mobles, objectes específics, cantons, portes, etc.

Cada punt es convertirà en un “contenidor” de la informació que memoritzaràs, per la qual cosa és crucial que els loci es distribuïsquen de manera clara i seqüencial per a seguir un recorregut mental coherent.

El record

En aquesta fase, has d’assignar la informació que vols memoritzar a cada locus identificat. Per a facilitar el record, és recomanable que faces associacions visuals impactants i creatives.

Com més exagerades, vívides o emocionals siguen les imatges que crees en la teua ment, més fàcil serà recordar-les. Per exemple, si has de memoritzar un concepte abstracte, pots representar-lo com un objecte gran i de colors vius en la teua visualització.

Avantatges del mètode loci

El principal avantatge és que el mètode loci per a memoritzar és útil per a qualsevol persona, sense importar l’edat i la condició, a més d’ajudar a retindre més informació en menys temps. Altres avantatges són:

• Millora la memòria a llarg termini.

• Permet la recuperació d’informació.

• Estimula la creativitat en haver d’associar imatges i llocs.

• Augmenta la confiança en els exàmens o presentacions.

• És fàcil d’adaptar i, el millor, és que tu mateix personalitzes el mètode d’acord amb els teus gustos i la teua manera d’aprendre.

Com aplicar el mètode loci en oposicions

La tècnica del palau mental en les oposicions és una excel·lent estratègia per a memoritzar grans volums d’informació de manera organitzada i duradora.

Aquesta tècnica et permet recordar els continguts del temari de manera estructurada i en l’ordre necessari, cosa clau per als exàmens tipus test o escrits.

Inspiració i disseny del trajecte

El primer pas és triar un lloc que conegues molt bé: la teua casa, el trajecte a la faena, un parc o, fins i tot, una construcció mental com un edifici imaginari.

Aquest lloc ha de tindre diversos punts clau que pugues identificar fàcilment i recórrer mentalment en un ordre lògic. Cadascun d’aquests punts serà un locus en què col·locaràs informació rellevant del temari.

Identificació i classificació de llocs

Imagina que recorres mentalment el lloc que has seleccionat. En cada locus (punt clau), col·loca la informació que necessites recordar.

Per exemple, si estàs repassant un article d’una llei, pots “col·locar-lo” damunt de la taula de la teua cuina; si estàs memoritzant dates importants, pots imaginar que les veus escrites en les parets d’una habitació.

Utilitza imatges visuals cridaneres i creatives per a associar la informació a cada locus. Com més inusual o exagerada siga la imatge, millor la recordaràs.

Pràctica i revisió

La repetició és fonamental per a consolidar la informació en la memòria a llarg termini. Dedica temps a recórrer mentalment el teu «palau de la memòria» diverses vegades al dia, especialment abans de dormir i en despertar.

Si alguna part de la informació no es recorda fàcilment, ajusta la imatge mental o el lloc on l’has col·locada perquè siga més clara.

Tècniques addicionals per a millorar l’estudi amb el mètode loci

El mètode loci és una tècnica potent per a memoritzar grans quantitats d’informació, però pots millorar encara més els resultats combinant-lo amb altres tècniques d’estudi. A continuació, et compartim altres estratègies addicionals:

• Repàs espaiat: consisteix a revisar la informació en intervals de temps regulars. En combinar-lo amb el mètode loci, pots recórrer mentalment el teu «palau de la memòria» en moments estratègics: al principi cada dia, després cada pocs dies, i més avant setmanalment.

• Feynman: implica explicar allò que has aprés com si ho estigueres ensenyant a una altra persona, idealment algú que no conega el tema. Pots utilitzar la tècnica loci per a “visitar” els punts clau del teu recorregut mental i, mentre avances, explicar la informació en veu alta. Això t’ajudarà a reforçar la comprensió i a identificar qualsevol buit en el teu coneixement.

• Mapes mentals: et permeten organitzar visualment la informació. Pots utilitzar aquesta tècnica abans d’aplicar el loci, ja que t’ajudarà a estructurar el contingut de manera clara. Dibuixa un mapa amb els temes principals del teu temari i els seus subtemes, i després associa cada branca del mapa mental a una habitació o lloc específic del teu recorregut.

Recorda que a Evalen estem compromesos amb el fet que el teu aprenentatge puge a un altre nivell; per això et convidem a utilitzar aquesta tècnica per als teus exàmens de valencià en la nostra acadèmia virtual. Pots preparar els nivells C1 i C2 amb nosaltres. Veuràs el canvi en poc de temps!