Método Loci: cómo aplicarlo en tus oposiciones

¿Te cuesta memorizar gran cantidad de información? Sabemos que es difícil, que requiere práctica y ciertas habilidades recodar conceptos complejos, pero, aunque no lo creas, es posible lograrlo gracias al método loci, eficaz para preparar oposiciones y recordar grandes cantidades de información, organizándola de manera visual y espacial. 

En Evalen Academia queremos que estés preparado para cualquier examen de Valenciano, por eso preparamos este artículo para que aprendas una manera eficaz de memorizar. ¡Empecemos! 

 ¿Qué es el método loci? 

Si eres una persona con un estilo de aprendizaje visual, el método loci se te hará más sencillo, pero si no, descubrirás que puedes memorizar más información de la que crees.  

Este método se basa en el uso de la visualización espacial para recordar información, también se conoce como «palacio de la memoria» o «técnica de los lugares». 

Origen y principios del método loci 

Si te has preguntado cómo hacían los oradores y filósofos antiguos para memorizar tanta información sin el uso de las herramientas tecnológicas que tenemos hoy en día, la respuesta es el método de estudio loci.  

Su origen se remonta a la Antigua Grecia, donde era ampliamente utilizado para memorizar largos discursos y conceptos complejos. Su creación se atribuye comúnmente al poeta griego Simónides de Ceos, alrededor del siglo V a.C.  

La leyenda cuenta que Simónides desarrolló esta técnica tras un banquete en el que, después de un derrumbe, fue capaz de identificar a las víctimas al recordar en qué lugar exacto estaban sentadas, a partir de esta experiencia, dedujo que el uso de lugares físicos y conocidos podía ayudar a la memoria. 

 Cómo funciona el método loci 

Ahora, ¿Cómo aplicarlo? Es relativamente sencillo, ya que el método del palacio de la memoria consiste en asociar la información que quieres memorizar con lugares específicos que conoces bien.  

Estos lugares pueden ser cualquier espacio familiar, como tu casa, el camino al trabajo u otro lugar que puedas recorrer mentalmente. La idea es que al «colocar» mentalmente información en diferentes puntos de ese espacio, puedas recordarla más fácilmente cuando imaginas recorrer ese lugar en tu mente. 

Fases del método loci 

La técnica de loci se desarrolla en varias fases clave que permiten estructurar y memorizar la información de manera efectiva. Estas etapas guían el proceso desde la elección del lugar hasta la repetición, garantizando que la técnica se aplique correctamente para maximizar la retención de datos. A continuación, te detallamos cada una para que los apliques de forma eficaz. 

Creación del espacio y recorrido ordenado 

En esta primera fase, debes elegir un lugar familiar y bien conocido por ti, como tu casa, una calle que recorres habitualmente, o incluso un edificio que puedes visualizar con claridad, también puede ser un lugar imaginario que puedas diseñar mentalmente. El lugar debe tener una estructura clara y bien definida, con diferentes puntos o «loci», donde puedas ubicar la información que vas a memorizar.  

Es importante que estos puntos estén ordenados de manera lógica para facilitar el recuerdo posterior. 

Asignación de contenidos a los lugares (loci) 

Una vez seleccionado el lugar, debes identificar los puntos clave dentro de él, estos pueden ser habitaciones, muebles, objetos específicos, esquinas, puertas, etc. 

Cada punto se convertirá en un «contenedor» de la información que memorizarás, por lo que es crucial que los loci se distribuyan de manera clara y secuencial para seguir un recorrido mental coherente. 

El recuerdo 

En esta fase, debes asignar la información que deseas memorizar a cada loci identificado. Para facilitar el recuerdo, es recomendable que hagas asociaciones visuales impactantes y creativas.  

Cuanto más exageradas, vívidas o emocionales sean las imágenes que crees en tu mente, más fácil será recordarlas. Por ejemplo, si tienes que memorizar un concepto abstracto, puedes representarlo como un objeto grande y colorido en tu visualización. 

Ventajas del método loci 

La ventaja más grande es que el método loci para memorizar es útil para cualquier persona, sin importar la edad y condición, además ayuda a retener más información en menos tiempo. Otras ventajas son: 

• Mejora la memoria a largo plazo. 

• Permite la recuperación de información. 

• Estimula la creatividad al tener que asociar imágenes y lugares. 

• Aumenta la confianza en tus exámenes o presentaciones. 

• Es fácil de adaptar y lo mejor es que tú mismo personalizas el método de acuerdo con tus gustos y formas de aprender. 

Cómo aplicar el método loci en oposiciones 

La técnica palacio mental en las oposiciones es una excelente estrategia para memorizar grandes volúmenes de información de manera organizada y duradera.  

Esta técnica te permite recordar los contenidos del temario de forma estructurada y en el orden necesario, lo cual es clave para los exámenes tipo test o escritos. 

Inspiración y diseño del trayecto 

El primer paso es elegir un lugar que conozcas muy bien: tu casa, el trayecto al trabajo, un parque o incluso una construcción mental como un edificio imaginario. 

Este lugar debe tener varios puntos clave que puedas identificar fácilmente y recorrer mentalmente en un orden lógico. Cada uno de estos puntos será un locus donde colocarás información relevante del temario. 

Identificación y clasificación de lugares 

Imagina recorrer mentalmente el lugar que has seleccionado. En cada locus (punto clave), coloca la información que necesitas recordar. 

Por ejemplo, si estás repasando un artículo de una ley, puedes «colocarlo» en la mesa de tu cocina, si estás memorizando fechas importantes, puedes imaginar verlas escritas en las paredes de una habitación. 

Utiliza imágenes visuales llamativas y creativas para asociar la información a cada locus, cuanto más inusual o exagerada sea la imagen, mejor la recordarás. 

Práctica y revisión 

La repetición es fundamental para consolidar la información en tu memoria a largo plazo. Dedica tiempo a recorrer mentalmente tu «palacio de la memoria» varias veces al día, especialmente antes de dormir y al despertar. 

Si alguna parte de la información no se recuerda fácilmente, ajusta la imagen mental o el lugar donde la has colocado para que sea más clara. 

Técnicas adicionales para mejorar el estudio con el método loci 

El método de loci es una técnica poderosa para memorizar grandes cantidades de información, pero puedes mejorar aún más tus resultados combinándolo con otras técnicas de estudio. A continuación, te compartimos otras estrategias adicionales: 

• Repaso espaciado: consiste en revisar la información en intervalos de tiempo regulares. Al combinarlo con el método loci, puedes recorrer mentalmente tu «palacio de la memoria» en momentos estratégicos: al principio cada día, luego cada pocos días, y más adelante semanalmente. 

• Feynman: implica explicar lo que has aprendido como si se lo estuvieras enseñando a otra persona, idealmente alguien que no conozca el tema. Puedes usar la técnica loci para «visitar» los puntos clave de tu recorrido mental y, mientras avanzas, explicar la información en voz alta, esto te ayudará a reforzar la comprensión y a identificar cualquier laguna en tu conocimiento. 

• Mapas mentales: te permiten organizar visualmente la información. Puedes usar esta técnica antes de aplicar el loci, ya que te ayudará a estructurar el contenido de forma clara. Dibuja un mapa con los temas principales de tu temario y sus subtemas, luego asocia cada rama del mapa mental a una habitación o lugar específico en tu recorrido. 

Recuerda que en Evalen estamos comprometidos con que tu aprendizaje llegue a otro nivel, por eso te invitamos a utilizar esta técnica para tus exámenes de valenciano en nuestra academia virtual. ¡Verás el cambio en poco tiempo!